如果要在感冒的初期阶段压下去，最好做以下几点：
首先，要从生活方式进行改善，要多休息，不要熬夜，不要过度劳累，睡眠充足，不要做剧烈的运动，否则会使感冒症状加重。
其次，要多喝温开水，多吃新鲜的果蔬和富含优质蛋白质的食物，这样可以增强抵抗力，防止感冒。
再次，感冒的初期出现症状，如有发热、鼻塞、流鼻涕等症状，可在医生的指导下服用相关的感冒药物。
反复感冒的症状要引起重视，要及时到医院进行检查，明确病因，针对性治疗。
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