赵晓东 主任医师 北京医院 三级甲等 妇产科 去问诊

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孕激素会影响情绪吗 2021.12.09 14:48

孕激素会影响情绪。由于怀孕期间体内的内分泌会发生变化,雌激素和孕激素水平会有所增加,会导致情绪出现波动,则有可能出现发脾气或者过度紧张等情况。

有一些孕妇过度担心胎儿在宫内的情况,会出现担惊受怕的感觉,也会影响自身的情绪,都是正常的生理性表现。

怀孕期间一定要放松心态,不要过于紧张、激动,不要做疲劳的体力活,可以适当进行运动,如散步、瑜伽等。但是要避免做剧烈运动,学会调整情绪,注意休息,养成良好的生活方式和作息习惯。