张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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要怎么预防腹泻情况的出现 2024.01.18 07:59

预防腹泻要避免进食不洁净的食物、注重家庭卫生、减少去人群密集的地方、接种相关疫苗等。

1.避免进食不洁净的食物。在日常生活中,要避免进食不洁净的食物或者是水源,在进食生的水果、蔬菜时需要将其清洗干净,进食肉类、海鲜时需要煮熟。

2.注重家庭卫生。家中的碗筷等物品也需要定期消毒,比如将其放在开水里煮烫,可以杀灭不良细菌;还要经常打扫室内卫生,防止不良致病菌滋生。

3.减少去人群密集的地方。在腹泻高发季节,尽量避免去人群比较密集的地方,以免交叉感染。

4.接种相关疫苗。如果是婴幼儿、儿童等人群,也可以通过接种秋季腹泻疫苗来预防腹泻的发生。