儿童中暑物理降温的方法包括脱离高热环境、温水擦拭、温水浸泡等。
1.脱离高热环境。儿童中暑是因为长时间待在高热的环境当中，导致体温调节中枢功能障碍，诱发的体温升高，首先要脱离高热环境，尽快转移至阴凉的环境当中，同时还要将身上多余的衣物去除，有利于皮肤的温度降低。
2.温水擦拭。儿童中暑后还可以使用温毛巾擦拭身体的多个部位，比如腹股沟、手心、腋窝、脚心等，通过温水擦拭能够促进皮肤散热，从而促使皮肤温度下降，达到物理降温的目的。
3.温水浸泡。如果儿童中暑后通过上述方法，无法及时将体温下降，还可以采取温水浸泡的方式帮助降温，主要是让儿童在温水里浸泡几分钟，通过温水浸泡能够促进皮肤的温度降低，达到物理降温的目的。
儿童中暑通过物理降温无效时，还可以采取体内降温，主要是在无菌操作下使用生理盐水进行腹膜腔灌洗，以此促进机体的温度逐渐下降。
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