张子义 主任医师 中日友好医院 三级甲等 中医内科 去问诊

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女孩肾虚吃什么补得快 2022.07.04 10:10

女孩肾虚并不存在吃什么补得快的说法,肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,应根据肾虚的类型选择合适的食物和药物来补充。

如果患有肾阳虚,通常是指肾脏阳气不足,平时的饮食应该以清淡、易消化、富有营养以及低盐的食物为主,宜多吃温补肾阳的食物,比如韭菜等,也可选择合适的汤水类食物,比如芡实煮老鸭、羊肉虾米汤等,都具有补充阳气的作用,必要时可给予中成药物来温补肾阳,相关药物包括附子理中丸、金匮肾气丸、右归丸等,需要根据自身病情来辨证选择合适的药物。

如果患有肾阴虚,通常是肾脏阴液不足,在饮食上以清淡为主,可以多食用甘凉滋润的食物,比如芝麻、枸杞、鸭肉等,也可选择喝些桑葚糖水或者是芝麻核桃粥,对于滋补肾脏阴液不足有好的帮助,必要时可给予滋肾养阴的中成药物改善,例如大补阴丸、六味地黄汤以及左归丸等,也可使用枸杞、芡实、菊花等加减药物。