青少年记忆力减退的原因是什么

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青少年记忆力减退的原因是什么 2021.12.28 19:17

一般随着年龄的增长，人到了老年时才会出现记忆力减退的现象，因为这是由于身体各项机能退化了，但有些人正值青少年，却出现了记忆力减退的现象，那么这到底是什么原因造成的呢?

青少年记忆力减退的原因是什么

青少年记忆力减退的原因有很多，常见的有以下几种：

第一，可能是精神压力过大造成的，虽然青少年不背负社会以及工作上的压力，但是现在青少年们的学习压力也并不低，繁重的学业导致很多孩子思虑过度，经常熬夜，睡眠质量差，时间久了就会造成孩子出现焦虑、紧张的情绪，从而造成记忆力下降。

第二，可能是生活方式不健康导致的，因为青少年正值生长发育期，对自身没有太高的要求，而且还没有形成自律的意识，在生活方面比较随心所欲，经常会熬夜，通宵或者吃垃圾食品，时间久了，这些对身体都是有影响的，除了会让体质变差之外，也会造成的记忆力减退。

第三，可能是身体缺乏微量元素，比如铁、锌、硒等，如果长时间缺乏这些元素，对青少年的发育是有影响的，不仅会影响到正常生理方面的发育，对精神方面也会有所影响，就有可能会导致记忆力减退。

第四，有可能跟自身患的疾病有关系，有的孩子年纪轻轻就患上了甲亢、贫血、神经衰弱等疾病时也会影响到记忆力，使记忆力减退。

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