何峰 主任医师 北京积水潭医院 三级甲等 泌尿外科 去问诊

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尿结石可以吃排骨吗 2023.06.05 21:21

泌尿系统结石患者慎吃排骨。

因为排骨富含动物蛋白,在人体内代谢会产生大量的尿酸,尿酸在尿液中过多会导致尿液酸化,从而增加泌尿系统结石的形成风险。另外,排骨中含有大量的钙质,过多的钙质摄入也会导致尿液中钙浓度增高,进一步加大形成泌尿系统结石的风险。

泌尿系统结石患者除了不能吃排骨,也不能吃肥肉,尽量少吃高蛋白食品,如肉类、豆类等,避免食用富含草酸的食物,如菠菜、甘蓝等,多吃富含纤维素的食物,如苹果、橙子、白菜等。

每天最少饮用1500ml的水,避免久坐,适当进行运动、规律排尿等,保持良好的生活习惯,有助于预防泌尿系统结石的形成。如果出现下腹疼痛或尿痛、尿不出来等异常症状,及时就医治疗。