在出现吃了吐了的症状时需要注意把头歪向一侧、清淡饮食、观察病情变化。
1.把头歪向一侧。对于老人或小孩,如果出现吃了吐了的症状,需要及时将头歪向左侧或右侧,以免呕吐物呛入气管。在呕吐后要积极补充水分,防止脱水。
2.清淡饮食。平时要平衡膳食,多以清淡饮食为主。可以吃一些面条、小米粥、南瓜粥等易消化、易吸收的食物,且要少食多餐。尽量不要吃辛辣刺激、油腻性的食物,以免增加肠道负担,从而加重呕吐症状。
3.观察病情变化。在呕吐时还要时刻观察其呕吐次数、时间以及呕吐物等方面的变化,比如呕吐物以及呕吐次数比较多时,说明其病情比较严重。此时需要及时去医院进行检查,明确诊断后进行针对性治疗。
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