王少为 主任医师 北京医院 三级甲等 妇产科 去问诊

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孕妇吃了一碗冰粉没事吧 2023.02.03 10:47

孕妇吃了一碗冰粉一般没事的。

冰粉是一道小吃,主要为夏季食用,冰粉味道爽滑、冰凉、甘甜,再加上添加了山楂红枣等辅料,口感丰富,受到人们的喜爱。孕妇可以吃冰粉,孕妇吃了一碗冰粉,量不算多,一般对胎儿没有影响,孕妇不用太担心。虽然冰粉含有碳水化合物、能量、纤维素、维生素、矿物质等多种营养成分,但冰粉的营养价值并不高,而且现在市面上的冰粉制作的过程中加入了食品添加剂,如果孕妇大量食用,容易影响身体获取营养,还可能会带来腹泻、腹痛等不适,所以孕妇吃冰粉需注意好量,也不要长期吃冰粉。

孕妇日常要注意饮食营养均衡,保证一日三餐饮食清淡、易消化,尽量不吃辛辣刺激油炸等类型食物,不要挑食、偏食、单一饮食。定期去医院产检,及时了解胎儿情况。