大便像羊大便蛋可以通过调整饮食结构、适当运动、药物治疗等方法改善。
1.调整饮食结构。饮食方面尽量也要清淡、易消化的食物为主，可以适当增加膳食纤维素含量较为丰富的食物，可以促使肠胃蠕动功能加快，减少大便在肠胃内停留的时间，避免大便内水分过多丢失。
2.适当运动。运动的过程中不仅能够促进体内血液循环以及新陈代谢的速度加快，还可以调节肠道的蠕动功能，促使肠道内的大便快速排出。
3.药物治疗。常用的药物包括乳酸菌素片、乳果糖口服溶液等，这些药物可以调节肠道菌群、软化大便，帮助大便顺利的排出，避免大便像羊大便蛋样。
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