血压高的原因分为原发性和继发性。
1.原发性原因。原发性常见于遗传、饮酒、抽烟、高盐、高脂饮食、肥胖等容易增加高血压的风险，同时也与作息不规律、熬夜、精神紧张等一系列生活环境有关。
2.继发性原因。继发性因素与自身某些疾病有关，比如甲状腺功能亢进、肾动脉狭窄、急性脑血管疾病、妊娠期高血压、呼吸暂停综合征、红细胞增多症等可以造成血压升高。
建议血压高的患者应清淡饮食，控制盐摄入量，控制体重，平时戒烟戒酒，并适当积极参与体育锻炼。必要时可在专科医师的诊断指导下，使用抗高血压药物来改善血压。
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