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朱淼 副主任医师 上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等整形科去问诊

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安全隆胸的方法有哪些 2021.09.18 09:43

女性特征性的标志之一是女性的胸部，有些女孩在发育时间时胸部没发育或由于其他因素导致胸部较小，对身材造成影响。所以想通过隆胸来改善。那么安全隆胸的方法有哪些?

安全隆胸的方法有哪些?

第一种方法也是最没有风险，最安全的一种，是通过改善食物来达到目的。因为通过摄入食物来使胸部增大，是没有负影响。具体可以吃一些猪脚，鸡爪之类富有胶原蛋白的食物，可以补充胸部所需要的脂肪。其他也可以食用木瓜，但还是要吃生木瓜，人们口中常说的木瓜牛奶其实是没有什么丰胸效果。像这种丰胸的食物还有葡萄、橙子和番茄。也可以通过中药来调理。

第二种方法是通过运动来隆胸。但这种方法可能见效时间较长，需要持之以恒的锻炼，而且需要专业的动作。例如哑铃、游泳或俯卧撑等。还可以对胸部进行按摩，可以在睡前或洗完澡后。具体动作是用双手虎口包裹胸下围，由外向内推按或双手虎口置于乳房两侧，用力向前挤压。想要学习更多动作，可以找专业人员进行学习。

第三种方法就是通过隆胸手术来改善。当前最安全的手术是假体丰胸，将假体材料放置在胸部。需要找专业的整形手术，对医生专业度要求高，这种方法手术恢复时间短，见效快，但后期需要经常按摩。

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