反流性食管炎的患者可以吃坚果，因为坚果属于低脂肪、易消化的食物。
当出现反流性食管炎的时候，尽量不要酗酒，不要喝浓茶、浓咖啡。在饮食上也要清淡饮食，忌辛辣、过冷、过热的食物；也不要食用产气量过多的食物，比如大豆、豆腐等；避免服用油炸、油煎的食物。
为了保证健康，可以适当进食主食，比如小米粥、大米粥、面条、馒头等。饮食不可以过饱，食物和水果要搭配，身体才会越来越健康。
如果反流性食管炎逐渐加重，建议到医院行胃镜等检查，并遵循医生的指导，选择合适的治疗方案。
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