老是感觉肚子胀胀的是怎么回事

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云晓静 副主任医师 聊城市第二人民医院三级甲等消化内科去问诊

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老是感觉肚子胀胀的是怎么回事 2021.12.28 16:51

平时我们在吃得太饱的情况下，就会感觉肚子被撑得胀胀的，吃不下去了，但有些时候明明没有吃的很饱，却老是感觉肚子胀胀的，这是怎么回事呢?

老是感觉肚子胀胀的是怎么回事

老是感觉肚子胀胀的，可能是以下几种原因造成的：

第一，可能是消化不良，如果吃了太多食物，或者是吃了比较难消化的食物时，加重了肠胃负担，在消化食物的胃部动力下降，食物就不能很好的被消化，没被完全消化的食物进入肠道后，就会被细菌分解，产生很多气体，从而导致肚子胀胀的。

第二，可能是长期便秘导致的，有些人由于长期饮食习惯不好，不爱喝水，总是吃油腻难消化的食物，时间久了形成便秘，就会导致粪便一直堆积在肠道内，长时间排泄不出去，堆积的粪便越来越多，就会感觉肚子胀胀的。

第三，可能是胃部疾病，比如慢性胃炎、胃溃疡等，这些疾病会造成患者消化不良，消化食物的能力下降，食物不能被很好地消化，留在肠胃里也就容易产生气体，容易肚子胀。

第四，可能是不良的饮食习惯造成的，比如有些人在吃饭的时候总喜欢吃的特别快，或者是一边吃饭一边说话，导致在吞咽过程中很多气体随着食物一起进入到了胃里，胃里总是进入太多空气，就会老是感觉肚子胀胀的。

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