甲减一般是不可以自愈，需要配合医生进行治疗，以免病情加重，影响身体的健康。
甲减通常是由于自身免疫性疾病所导致的，比如甲状腺炎和萎缩性甲状腺炎，可能是甲状腺破坏所引起的，比如甲状腺手术和放射性碘治疗以及颈部放疗治疗。如果有甲减的情况需要积极的配合医生进行治疗，如果不及时的治疗会影响到身体的健康，是不可以自愈的。
甲减通常会出现代谢缓慢的症状，比如怕冷或者是浑身乏力以及记忆力减退，有些人还会出现身体浮肿或者是皮肤有粗糙的情况。女性来说还有可能会出现月经紊乱甚至闭经的情况，影响到正常的生育。
在治疗期间需要养成良好的生活习惯，注意饮食保持适当的碘摄入，不要自己盲目的服用含甲状激素的保健产品，可以吃一些富含维生素和蛋白质的食物。
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