痔疮多吃富含纤维素的食物，多吃绿色蔬菜，如芹菜、菠菜、韭菜。多吃水果，如苹果、火龙果、香蕉。富含纤维的食物，如麦麸、玉米、胡萝卜、地瓜、海带等。这些食物对痔疮排便有益处，可以防止便秘的发生。
饮食上还要少吃或不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、胡椒、生蒜等。要注意饮食卫生，夏天注意瓜果、冷饮的清洁卫生，以免引起肠炎、腹泻而发生或加重痔疮。
痔疮患者要注意防止便秘，便秘时排便用力会使痔疮便血或脱出。
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