游泳耳朵进水出不来可通过单脚跳、牵拉耳廓、棉签蘸取等方法改善，必要时还可前往医院就医。
1.单脚跳。如果游泳过程中未做好局部的防护措施，很可能会导致耳道内进水，耳朵进水后可以尝试单脚跳，利用跳动所产生的压力，能够促使耳道内的水分向外排出。
2.牵拉耳廓。游泳后耳朵进水出不来的患者可以用手按压住耳屏，随后再用另一只手牵拉耳廓，主要是向外上方牵拉耳廓，使耳道口向下，以此可以促使耳道内的水分流出。
3.棉签蘸取。游泳后耳朵进水出不来的患者还可以使用棉签轻轻蘸取耳道口，能够将耳道内的水分吸出，从而缓解耳道内有水的症状。
4.前往医院就医。如果游泳后耳朵进水出不来的患者，通过上述的方法都没能改善，需要及时前往医院的耳鼻喉科就医，由专业医生使用仪器将耳道内的水分吸出，以防污水在耳道内停留的时间过长，诱发炎症反应。
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