如果采用错误的方式来减肥，有可能会出现便秘的情况。
控制饮食、加强运动是最为有效的减肥方式，也是最为健康的减肥方式。有一些人为了能快速减肥，所以每天都会节食，摄入的食物过少，肠道蠕动也会减弱，逐渐失去排泄功能，这种情况下容易出现便秘问题。另外，平时饮食方面不注意摄入足够的膳食纤维，这也是导致便秘的原因。减肥期间需要多吃玉米、土豆等粗粮。另外，喝水太少也是导致便秘的原因，油脂摄入过少、运动太少等等，都有可能会引起便秘。
因此，在减肥过程中，应该做好荤素搭配，保证营养物质的摄入。
相关推荐
-
食物太干会不会引起便秘
短期内食用太干的食物，是不会引起便秘的。但是，如果长期使用干燥性的食物，就会导致...
2020-05-13 19:58:31 516次点击
-
局部麻醉会引起便秘吗
如果是小的局部麻醉，做的手术又不是对胃肠道功能有影响的手术，应该不会引起便秘。但...
2020-05-24 14:41:53 142次点击
-
肠粘连会引起便秘吗
肠粘连是否会引起便秘，需要根据具体情况而定。肠粘连和便秘属于两个不同的疾病范畴。...
2020-08-11 15:51:27 322次点击
-
膀胱癌会便秘吗
膀胱癌一般不会引起便秘。 因为膀胱癌主要的症状是血尿，累及影响的器官是膀胱，影...
2020-08-15 15:47:27 114次点击
-
体质寒凉会引起便秘吗
在便秘的发病过程中，一般分为两大类，寒秘和热秘，近几年又出现一个气秘。火热之毒可...
2020-04-25 23:12:06 490次点击
-
减肥会引起便秘吗
减肥是否引起便秘主要取决于减肥的方法。如果通过运动锻炼减肥，一般不会引起便秘。因...
01:08
高晓燕 吉安市中心人民医院 主任医师 2020-06-11 17:13:12 38次点击 -
减肥期间便秘影响掉秤吗
减肥期间如果便秘是会影响掉称的。由于便秘体内的毒素、垃圾滞留在肠道内时间过长，这...
01:10
宋晓琴 井冈山大学附属医院 副主任医师 2020-08-11 14:34:16 209次点击 -
减肥期间便秘还能瘦吗
减肥期间如果出现便秘是不利于减肥的。因为便秘会导致体内的粪渣残留在肠道中时间过...
01:02
宋晓琴 井冈山大学附属医院 副主任医师 2020-08-09 15:27:58 22次点击 -
长期吃减肥药会引起便秘吗
长期吃减肥药可能会引起便秘，因为很多减肥药里面含有导泻的成分，通过发生腹泻来减肥...
01:05
雷麸尔 邵阳市中心医院 副主任医师 2020-04-01 20:03:45 23次点击 -
减肥期间便秘可以吃什么
减肥期间出现便秘可以吃些有利于便通的食物或水果，如火龙果、香蕉等。减肥期间出现...
01:03
桂晓䶮 鹰潭市人民医院 副主任医师 2020-09-15 22:08:02 14次点击
患者问诊
医生登录
微信客服