经常口腔溃疡的原因包括饮食不平衡、口腔卫生不良、免疫系统紊乱等。
1.饮食不平衡。如果经常挑食、偏食或者为了减肥过度节食，容易造成营养物质摄入不足，导致身体缺乏微量元素，如缺乏锌元素、铁元素、维生素B12等。缺乏微量元素容易导致口腔内黏膜组织或上皮细胞缺乏弹性，发生破裂，从而诱发口腔溃疡，多发生于患者的唇部、颊黏膜等部位。
2.口腔卫生不良。如果患者没有养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，容易导致口腔卫生不良，很容易诱发细菌感染而引起口腔溃疡。
3.免疫系统紊乱。如果患者本身存在胃溃疡、慢性结肠炎等疾病，会造成身体抵抗力下降以及免疫系统紊乱，容易经常口腔溃疡。
除此之外，经常口腔溃疡还可能与精神紧张、焦虑等有关。当经常出现口腔溃疡时，建议患者做好口腔卫生的护理，调整饮食结构，多摄入富含营养的食物。必要时去医院做详细检查，排除是否存在疾病因素。
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