色素沉着通常需要1个月到3个月消退，具体时间要根据形成色素沉着的原因和严重程度决定。如果症状较为严重，需要配合医生进行治疗。
如果是由于紫外线长时间照射所引起的，消退的时间相对快一些，要做好防晒措施，避免紫外线长时间照射，外出时可以使用遮阳伞或穿防晒衣，通常在1个月就能消退。如果是由于外伤或过敏、内分泌失调等因素造成的，色素沉着的情况比较严重，相对的时间会延长，可能需要3个月，甚至需要的时间还会更长。
对于色素沉着较为严重，也可以通过激光手术进行治疗，利用光热作用，照射皮肤真皮层，将皮肤下面色素颗粒分解，随着人体新陈代谢排出体外，从而可以达到去除目的。日常生活中要做好皮肤护理措施，避免使用刺激性护肤产品，否则会对皮肤产生刺激。
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