怀孕三个月了老是腰疼，可能是子宫增大、身体缺钙、腰肌劳损、先兆流产等引起。
1.子宫增大。女性怀孕三个月后由于孕周增加，胎儿的体积也会不断增加、子宫增大，由于怀孕后女性体内的激素水平会发生变化，使得韧带松弛，所以就比较容易出现老是腰疼。
2.身体缺钙。女性怀孕后胎儿和自身都需要钙元素等营养补充，随着胎儿的发育对钙的需求量也会增加。如果钙质流失，孕妇很容易出现老是腰疼等缺钙表现，还可伴有抽筋的症状。
3.腰肌劳损。如果女性在怀孕后不注意个人防护，比如久坐、久站、经常干重体力劳动等，也会导致腰肌劳损、增加腰部压力，会出现老是腰疼的症状。
4.先兆流产。如果女性在怀孕三个月除了老是腰疼以外，还伴有阴道少量出血现象，需考虑先兆流产。
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