饭卡喉咙咳不出，可通过多喝水的方式缓解，必要的时候可通过内窥镜取出食物。
1.多喝水。如果饭粒卡在喉咙部位咳不出，应停止进食，可通过多喝水的方式让饭粒进入食道，能够缓解喉咙不适的症状。
2.内窥镜。如果喝水并没有使情况得到解决，要及时去正规医院通过喉部内窥镜明确饭粒的具体位置，然后及时取出饭粒，缓解喉咙不适的症状。
如果喉咙部位长时间卡住异物，很可能会引起咽喉部位出现肿胀和发炎的情况，因此取出异物以后，如果出现咽部不适，也可在医生的指导下通过口含草珊瑚含片或者四季润喉片缓解不适的症状。
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