大便不成形，很有可能是由于湿热所引起的。但是并不是所有的大便不成形，都是湿热所引起，例如像脾胃虚寒也是可以能够引起大便不成形的。
如果是由于湿热所引起的大便不成形，是可以通过吃一些健脾、祛湿的药物来进行治疗。可以通过食补来进行治疗，食补的效果也是比较好，可以通过用赤小豆或者是薏米煮水，也能够达到祛除湿邪的效果。但是，想要健脾还有祛除湿热，最好是及时的到医院去通过药物，在医生的指导下进行一个治疗。
日常生活中也是湿气重的患者，是需要注意自己的饮食结构的，尽量少吃油腻、辛辣性的食物，而且养成每天排便的好习惯。体内湿气较重的患者，尽量的要少吃一些肉食类的食物，多吃一些粮食和新鲜的蔬菜、水果。
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