徐新娜 副主任医师 北京积水潭医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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高血压可以喝西洋参枸杞泡水吗 2022.11.12 08:51

高血压在日常生活中可以适当喝西洋参枸杞泡水的,但是在日常应严格控制饮用量,避免天天饮用,防止对健康造成伤害。

西洋参枸杞均属于具有滋补效果的食物,除正常的泡水饮用外还可做药物使用,对于高血压人群在日常适当喝一些西洋参枸杞泡水,并不会影响到血压的异常波动,也不会促使血管异常收缩,所以在日常生活中可以适当喝西洋参枸杞泡水。虽然高血压人群可以适当喝西洋参枸杞泡水,但在日常生活中应避免天天饮用,并严格控制饮用量,如果天天喝西洋参枸杞泡水,可能会增加机体胃肠道负担,影响肠道菌群正常工作,导致大便干燥、便秘等不适症状发生。

高血压平时应养成良好的生活习惯和饮食习惯,适当进行运动锻炼,有助于控制血压。