云晓静 副主任医师 聊城市第二人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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一喝牛奶就拉肚子是什么原因 2021.10.15 10:37

牛奶是一种高蛋白的饮品,而且营养成分很高,很多家长都会让孩子从小喝牛奶,既能补充营养,又能够促进骨骼生长发育,但有些人却不适合喝牛奶,一喝牛奶就拉肚子,这到底是什么原因造成的呢?

一喝牛奶就拉肚子是什么原因

一喝牛奶就拉肚子,可能是以下几种原因造成的:

第一,乳糖不耐受,很多人一喝牛奶就拉肚子,大多都是由于乳糖不耐受导致的,因为牛奶中含有大量的乳糖,而有一些人由于体质原因,身体分泌出来的乳糖酶比较少,那么就不能够将牛奶中的乳糖完全分解掉,就容易出现拉肚子。

第二,可能是对牛奶过敏,有一部分人由于体质原因会对很多东西都过敏,比如对花粉、粉尘、芒果、花生等过敏,而有些人则对牛奶过敏,一喝牛奶的时候就会出现拉肚子的过敏反应,有些人可能还会伴随着恶心、呕吐、身上起红疹等过敏反应。

第三,有可能是肠胃功能过差造成的,有些人由于胃部患有一些疾病,造成肠胃功能过于薄弱,在消化吸收方面也会比较差,而牛奶中含有大量的蛋白质,蛋白质虽然对人体有很大的作用,但是对于胃部来说是比较难消化的,如果肠胃功能过差,消化牛奶中的蛋白质时不能够很好的消化掉,就容易导致一喝牛奶拉肚子。

如果一喝牛奶就拉肚子时,也不要太伤心,找到原因,选择合适的方法去喝牛奶,如果实在喝不了的话,也可以不喝,即使不喝牛奶,生活中也有很多其他食物能为我们提供营养。