拉肚子是指腹泻，孩子受凉腹泻通常可以采取饮食调理、日常护理或者是药物治疗的方式改善，有可能会自愈。
1.饮食调理。在饮食上要以清淡为主，可以吃一些小米粥或者吃面条等食物，通常会比较容易消化，能够减少对肠胃的刺激，这些食物也比较温热，尽量不要吃生冷刺激性的食物，否则可能会影响到恢复。
2.日常护理。如果是受凉引起的腹泻需要注意，做好腹部的保暖措施，需要注意加强保暖，多穿些衣服，尤其是晚上睡觉的时候要注意盖好腹部。
3.药物治疗。如果腹泻的情况比较严重，需要配合医生服用药物治疗，比如健脾散、蒙脱石散等药，可以改善腹泻的情况。
除此以外，恢复期间可以适当的喝一些热水，能够起到暖胃的作用，可以促进寒气排出。
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