甲状腺不好调理应该通过饮食习惯和规律用药。
甲状腺一般是容易出现甲状腺功能亢进或甲状腺功能低下,还有一部分是单纯的甲状腺肿大,或者是桥本氏甲状腺炎,这些与遗传和个体差异都有关系。如果经常熬夜、劳累、压力大、心情不好,就可以出现甲状腺功能异常。
甲状腺功能异常,应该根据化验结果来分别调节饮食习惯,甲亢不能够吃太多的海带海产品,应该补充优质蛋白食物,如鸡蛋、牛奶、鸡汤、鱼汤,这些食物好吸收又好消化。甲减主要是代谢慢,适当补充优质蛋白食物和海带、海产品、海鲜等含碘高的的食物。
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