饭后胃胀吃什么调理

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张子义 主任医师 中日友好医院三级甲等中医内科去问诊

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饭后胃胀吃什么调理 2023.12.04 11:13

饭后胃胀的患者在饮食方面可以适当吃山楂、山药、麦芽、菠菜、木瓜等食物调理，在药物方面，可以遵从医嘱服用失笑散、一贯煎、平胃散、四逆散、半夏泻心汤等方剂调理。

（1）山楂。属于一种药食同源的食物，其味酸，具有消食化积以及行气散瘀的功效，平时可以适当吃山楂，可改善胃胀的症状。

（2）山药。山药可起到健脾益胃、滋肾益精等功效，可以缓解由于脾虚所引起的胃部不适。

（3）麦芽。可以将麦芽加工成麦芽面食用，具有消食健胃以及回乳消胀的功效，对于饭后胃胀的患者有好处。

（4）菠菜。归肝经、胃经，可以解热毒，可以促进胃部消化食物。

（5）木瓜。其性温，味酸，能和胃化湿，滋养胃部，可起到调理胃肠的功效。

（1）失笑散。是由五灵脂、蒲黄等中药组成，具有活血化瘀以及散血止痛的功效，如果患者因为饭后胃胀出现腹痛的症状，可以通过服用此药的方式改善。

（2）一贯煎。是由枸杞子、当归身、生地黄等中药组成，具有滋阴疏肝的功效，能够起到治疗由于肝肾阴虚所引起的胸脘胁痛，对于胃胀也有调理作用。

（3）平胃散。是由厚朴、甘草、陈橘皮等中药组成，可以起到燥湿运脾以及行气和胃的功效，对于湿滞脾胃证所引起的脘腹胀满能起到良好的效果。

（4）四逆散。是由甘草、柴胡、枳实、芍药组成，具有疏肝解郁以及疏肝理脾等功效，可以治疗由于脾气虚弱所引起的饭后胃胀。

（5）半夏泻心汤。由人参、大枣、黄芩等中药组成，具有寒热平调，以及消脾散结之功效，主要治疗寒热错杂之痞证，可改善饭后不适的症状。

在用药时，可以在医生帮助下选择适合的药物治疗，以免影响药物效果。

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