张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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肠胃炎恢复期可以吃什么水果 2022.08.25 19:10

肠胃炎恢复期可以吃的水果比较多,比如苹果、香蕉、橙子等。

肠胃炎恢复期需要注意个人饮食,平时适当吃点水果对身体有好处,水果比较容易消化吸收,而且也能补充身体缺乏的营养。可以适当吃苹果、香蕉、橙子等水果,里面含有一定量的维生素C、蛋白质等,也含有一定量的纤维素,对身体恢复有帮助。

肠胃炎恢复期需保持清淡饮食,最好不要进食辛辣刺激性的食物,比如辣椒、花椒,同时也不要喝酒,或喝过多的碳酸饮品,以免对肠道黏膜造成刺激,导致损伤加重,影响身体恢复。可以适当喝点温开水,调理一段时间后肠胃炎可能会自行恢复。