拉稀是指腹泻，便溏和腹泻的区别在于形状不同、大便次数不同等。
1.形状不同。便溏主要是指大便稀薄，像溏泥一样，同时大便发黏或者有点水样，大便排出时会感觉到排泄不畅以及排泄不干净。腹泻主要表现为大便不成形，但大便容易排出体外，大便可呈糊状样，严重时会拉出水一样的大便，甚至引起脱水。
2.大便次数不同。便溏的次数没有明显的增加或者是轻微增加，主要表现为大便排泄不畅，而腹泻多为大便次数增多，且腹泻的频率超过平时排便的频率。
无论是便溏还是腹泻，都需要及时前往医院就诊处理，且在处理的同时要注意饮食卫生，饮食尽量以清淡易消化的为主，还要注意给腹部保暖，避免受凉。
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