张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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拉肚子吃西红柿好吗 2022.08.26 20:01

拉肚子吃西红柿一般是不好的。

西红柿中含有较多的膳食纤维,具有加速肠道蠕动、缓解便秘等作用。拉肚子吃西红柿会造成肠内容物快速排出体外,使症状加重。另外,西红柿生吃时口感比较凉,可能会刺激肠道导致肠胃黏膜收缩,造成血液循环不畅,不利于拉肚子的症状恢复。特别是在拉肚子比较严重时,吃西红柿可能会导致体液快速流失,使脱水的风险提高。

拉肚子时饮食上应以口感软烂、温热、清淡的食物为主,有助于减轻肠道消化负担,促进食物营养吸收,使症状得到好转。病情比较严重时还需要在医生的指导下使用止泻药,比如蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等,抑制肠道蠕动速度,缓解症状。