结石病不能吃什么蔬菜

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许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等消化内科去问诊

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结石病不能吃什么蔬菜 2020.11.19 14:54

俗话说：“病从口入。”结石病的产生大多来源于饮食不当，这类疾病的患者往往对饮食的搭配毫不在乎，而当结石病已经发生时却懊恼不已。那么结石病需要注意什么呢?不能吃什么蔬菜呢?

一、结石病不能吃什么蔬菜

其一，菠菜。菠菜中含有草酸，它容易草酸堆积，可能会加重身体结石的情况，引发更严重的后果。

其二，甜菜。甜菜中草酸的含量也相对较高，如果已经有结石病还食用，就会让结石形成恶性循环，不利于对病情的控制。

其三，空心菜。空心菜中含有大量的草酸盐，结石病患者进食会导致体内草酸含量增高，会使体内结石变大，导致病情不断加重。

二、结石病要注意什么

1、多饮水

多喝水能增加排尿量，一定程度上能降低体内草酸钙的浓度，防止结石加重。同时能帮助人体排出结石，对结石病的恢复很有好处。

2、适量运动

适量运动也同样能帮助结石的排出，可以选择跑步、跳绳和爬楼梯等，这些幅度较小的运动。需要注意的是，结石病患者不能剧烈运动，这将会对病情产生负面影响。

3、注意饮食

结石病患者对饮食就应该更为上心，除了以上提及的三种蔬菜以外，还要禁食油腻、高盐和辛辣刺激性食物。

综上所述，结石病患者的饮食常有讲究，在进食前务必做好相关准备，并且结石病患者需要定期到医院复查，避免病情的加重。

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