为什么长痘痘总是反反复复

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刘俐丽 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等皮肤科去问诊

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为什么长痘痘总是反反复复 2022.03.16 08:21

痘痘总是反反复复和内分泌因素、饮食因素、精神因素以及清洁不彻底等有关。

1.内分泌紊乱。容易导致面部出现痘痘，主要是因为体内的激素紊乱、雄性激素分泌过多导致皮脂腺分泌旺盛，而毛囊的开口较狭窄，所以就会发生堵塞，皮脂在毛囊中堆积最终形成痘痘，多发生于进入青春期后的人群。

2.饮食。导致痘痘反复生长的原因之一，如果经常吃一些高脂、高糖、高热量以及油腻的食物，就容易导致反复长痘。

3.反复长痘和精神因素也有关系。例如总是处于焦虑、紧张的状态中，或是长时间睡眠不足时，也容易引起这样的现象。

4.平时不注意面部皮肤的清洁。导致毛孔中的油脂清除不彻底将毛孔堵塞，也容易引起反复长痘的症状。

建议平时要注意面部的清洁，同时还要清淡饮食，保证充足的睡眠时间，能在一定程度上帮助改善反复长痘的症状。

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