记忆不好是脑子问题吗

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刘昳 主任医师 西安交通大学第一附属医院三级甲等中医内科去问诊

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记忆不好是脑子问题吗 2022.02.18 14:38

不能这样说。一般每个个体之间都会有记忆力好与坏的细微差别，而且记忆力只是智力水平的其中一项内容，并不能单凭记忆力不好，就判定这个人智力有问题，或者单凭记忆力不好，就判定这个人脑子有问题。如果感觉某人近期记忆力较以往相比，有较大差别，应该除外颅脑器质性病变，可到医院神经内科就医。另外，还可以从以下几方面观察此人饮食起居是否正常：

第一，是否挑食，挑食会导致维生素或者微量元素缺乏。有些食物、日常用品、食具，比方鲜艳的碗、筷子，还有塑料的一些东西、玩具，会导致重金属超标，如铅的中毒也会影响记忆力。维生素和微量元素的缺乏、重金属超标，都会导致记忆力减退。

第二个，是否有睡眠不足或者睡眠质量差，比如夜间打呼噜、鼻塞，需要张嘴呼吸，这些情况会导致脑缺氧，也会影响记忆力。

以上这些需要综合考虑，找出原因，针对性的采取措施。

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