甲状腺疾病食疗吃什么好

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甲状腺疾病食疗吃什么好 2023.12.01 17:15

甲状腺疾病一般包括甲状腺炎、桥本甲状腺炎、甲状腺功能亢进症、甲状腺功能减退、甲状腺结节等，由于不同的疾病吃的食物也有所不同，一般吃鸡肉、猪瘦肉、蛋白粉、燕麦片、黄瓜等食物。

1.甲状腺炎。甲状腺炎通常是细菌感染、病毒感染、自身免疫力下降等原因引起的，患者应多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡肉、鸡蛋、鸭肉等，能够为身体补充更多的蛋白质，有利于身体健康。

2.桥本甲状腺炎。通常是遗传、免疫异常、环境因素等原因引起的，患者在日常饮食中应注意摄入碘，同时还需要多补充硒，如果体内的硒元素缺乏容易使病情加重，可以多吃猪瘦肉、玉米、虾仁等食物，对改善病情有利。

3.甲状腺功能亢进症。此疾病会使体内的甲状腺激素分泌增多，患者应避免摄入碘，可吃蛋白粉、奶粉、鸡蛋、鸭蛋等食物，有利于患者的身体健康。

4.甲状腺功能减退。此疾病会使体内的甲状腺激素分泌减少，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、火龙果、西红柿等，还应适量摄入全麦制品，比如燕麦片、大麦、全麦饼干等。

5.甲状腺结节。甲状腺结节患者应避免辛辣饮食，可以适量吃黄瓜、菠菜、白菜等食物，含有较多的膳食纤维和维生素，能够为患者补充多种营养，辅助预防便秘，也不会使病情加重。

日常生活中，患者应保持良好规律的生活习惯，避免过度劳累，保持合理饮食，适当加强运动锻炼，能够辅助增强体质，减少患病风险。

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