一般适量饮用牛奶不会加重肾结石的症状。引起肾结石的机制非常复杂，其中由于机体代谢异常导致草酸、尿酸、钙等物质在尿液中沉积是一个很重要的因素。
牛奶中虽然富含钙质，但是牛奶中的钙主要在肠道吸收，多余的钙可以形成草酸钙等物质，可以随粪便排出，不经肾脏代谢，反而可以降低草酸钙在尿液中的排泄量，不但不会加重肾结石症状，反而可以减少结石的生成。
肾结石患者在日常生活中应多饮水、勤排尿、均衡饮食，避免过多动物蛋白、脂肪摄入、少食菠菜、巧克力等富含草酸的食物。适量运动，促进机体排泄能力。
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