怀孕36周脐带绕颈一周可以通过适当运动、艾灸、定期到医院产检等方法处理。
1.适当运动。如散步、瑜伽等，运动的过程中可以刺激胎儿活动，而部分胎儿在活动的过程中会将脐带绕开，进而改善脐带绕颈一周的现象。但是运动时要控制好时间，同时还要密切观察自身的变化，当身体感觉到略微的疲乏就要及时停止活动。
2.艾灸。可以在医生指导下艾灸两个小脚趾外侧的至阴穴，调整脐带绕颈问题。
3.定期到医院产检。怀孕36周已经属于孕晚期，此时孕妇需要适当增加产检的次数，通过B超、胎心监护等相关检查，了解胎儿的发育情况以及自身的状况，预防意外情况的发生。如果脐带绕颈一周后导致胎儿出现呼吸困难的情况，必要时可以由医生权衡利弊后通过剖宫产的方法终止妊娠。
除此之外，孕妇应保持良好的心情，避免紧张、焦虑。
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