喉咙沙哑老是不好可能是由于用声过度，或者患有咽喉炎、胃食管反流等原因导致的。
1.用声过度。说话声音较大、过度用嗓等原因，会导致嗓子疲劳、声带受损，造成喉咙沙哑老是不好的现象。
2.咽喉炎。受到细菌、病毒感染等原因，或者由于长期处于粉尘、高温、刺激性气体的环境下，会对咽喉部造成刺激，导致咽喉黏膜、黏膜下组织和淋巴组织发生急性炎症，引起咽喉炎，造成咽喉痛、咳嗽、喉咙沙哑老是不好等症状。
3.胃食管反流。发生胃食管反流，会导致胃酸和胃液回流或者反流到连接咽喉和胃的食管中，引起烧心、反酸等症状，刺激咽喉后会造成该现象。
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