月经期间偶尔一次同房通常不可以，可能会给身体带来一定损伤。
月经期间由于宫颈口处于扩张的状态，此时同房容易增加感染的风险，可能会引发宫颈炎、子宫内膜炎等疾病。另外，同房还有可能会刺激子宫收缩，容易出现经血逆行的情况，甚至会诱发子宫腺肌症等疾病，通常会表现为月经周期紊乱、下腹部坠痛、痛经等症状，因此不建议月经期间同房。
在日常生活中，需要多注意个人卫生，多穿透气性比较好的衣服，避免穿过于紧身的衣服，每天晚上睡觉之前可以清洗外阴部位，以免滋生细菌。同时应改变不正确的饮食习惯，多吃膳食纤维丰富的食物，比如瘦肉、菠菜等。平时也需要时刻注意身体的变化，如果出现了明显不适，需要及时就诊，以免给身体带来不必要的损伤。
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