张子义 主任医师 中日友好医院 三级甲等 中医内科 去问诊

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桂圆红枣枸杞茶上火吗 2022.06.14 09:37

喝桂圆红枣枸杞茶是否会上火,主要根据个人身体情况决定。

正常情况下,桂圆、红枣、枸杞都可以起到补气血的作用,如果属于健康体质人群,每天少量饮用,不仅不会引发上火,还可以起到补充身体所需,提高抵抗力的作用,尤其对女性不仅可以起到补益气血的作用,同时还可以调理女性内分泌问题,促进睡眠。

如果患者属于湿热体质,在饮用后就容易引发上火的症状,因为桂圆和红枣都属于湿热食物,虽然里面添加了枸杞,可以起到滋阴补肾的作用,能够中和桂圆和红枣的热性,但是如果经常或者过量食用,也会加重症状。