小孩吃凉东西拉肚子可以通过饮食调理、局部保健、药物治疗等方法缓解。
1.饮食调理。小孩吃凉东西拉肚子后在饮食方面尽量以清淡饮食为主，还需适当吃点温热食物，可以多喝温水，促进肠胃蠕动，但不要吃辛辣刺激性的食物，容易导致病症更加严重。
2.局部保健。小孩出现拉肚子后可以对腹部进行按摩、推拿、局部热敷等，促进血液循环，缓解拉肚子的情况。
3.药物治疗。拉肚子的情况较为严重时，避免小孩出现身体虚脱情况，可以在医生的指导下使用药物治疗，例如蒙脱石散、乳酸菌素片、双歧杆菌等药物。
家长平时一定要注意孩子的饮食习惯，最好不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，可以多进行体育锻炼，增强身体抵抗力。
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