隐形眼镜睡觉时多数并不可以不摘，容易引起眼睛不适或是出现感染的不良反应，睡觉前需要将隐形眼镜摘掉，可以防止出现副作用。
隐形眼镜白天佩戴较长的情况下容易出现细菌滋生，晚上睡觉的时候不摘，有可能会导致眼部的细菌滋生程度增加，还可能会导致眼睛出现红肿或是干涩，也可能会出现眼部感染的危害，容易使眼睛和视力的健康造成影响，所以在睡前需要将眼镜摘掉，并不可以不摘，摘掉以后还需要及时清理和做好隐形眼镜的护理工作，防止出现磨损，还可以达到良好的消毒效果。
平时要避免长时间熬夜和近距离观看电子产品有利于防止眼部出现疲劳，同时要养成早睡早起良好作息，对于眼部视力的健康有较大好处，出现视力下降的情况时，要及时到医院做相对应的检查。
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