周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科 去问诊

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婴儿游泳多久一次合适 2022.08.22 16:04

婴儿游泳一周1~2次比较合适。

婴儿在出生之后可以经常游泳,因为在游泳的过程当中,不仅能够让婴儿的手脚得到充分活动,同时还能促进肌肉和骨骼生长,有利于婴儿的生长发育。而且在游泳的过程当中还能锻炼婴儿的肺活量,对婴儿的肺部也有一定好处。

虽然婴儿游泳对身体的发育有一定帮助,但如果游泳的次数过于频繁,可能会导致婴儿处于劳累的状态,进而会影响到身心发育,所以婴儿游泳一周1~2次是比较合适的。

家长还要注意每次游泳的时间,可以控制在10~15分钟左右,游泳的时间不可过长,以免让婴儿过度劳累,影响到婴儿的精神状态。游泳之后还要及时将婴儿的身体擦拭干净,防止受凉。