徐新娜 副主任医师 北京积水潭医院 三级甲等 心血管内科 去问诊

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喝茶水对高血压有影响吗 2022.09.27 07:00

如果是偶尔地喝淡茶,对高血压一般是没有影响的,如果长期喝浓茶对高血压考虑是有影响的。

茶是较常见的一种饮品,茶的类型比较多,主要包括红茶、绿茶、乌龙茶等。茶中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等,适当地喝茶可以起到提神的作用,还能够起到补充营养的作用。如果是偶尔地喝淡茶,由于不会对高感神经造成刺激,不会对血容量以及血液的流动速度造成影响,因此对高血压一般是没有影响的。

如果长期地喝浓茶,容易造成血压的波动,茶当中虽然含有较多的营养成分,但茶当中也含有茶多酚。如果长期喝浓茶容易导致茶多酚摄入过多,引起交感神经异常兴奋,导致心率增快造成血压波动,从而对高血压产生影响。如果在饮用浓茶之后出现心跳增快、头晕、头痛等不适现象,除了要及时监测血压外,还应及时前往医院就诊。