眼痒痒，越揉越痒是怎么回事

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张红松 副主任医师 中日友好医院三级甲等眼科去问诊

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眼痒痒，越揉越痒是怎么回事 2024.03.09 17:35

眼痒痒，越揉越痒考虑是过度用眼、异物刺激、睑缘炎、过敏性结膜炎、干眼症等引起的，如果症状持续不能缓解，建议及时就医，配合医生进行检查和治疗。

1、过度用眼：如果长时间用眼，如长时间看书、手机、电子产品等，会导致眼部疲劳，出现眼睛干涩、疼痛、发痒等症状。应在用眼45分钟时，远眺或闭眼休息，并早晚做眼部保健操，刺激眼部周围穴位每个动作重复5~10次，缓解眼部疲劳。

2、异物刺激：由于眼睛进入异物，如沙粒、小飞虫等，对眼睛造成持续性刺激，会感觉有明显的异物感或瘙痒感。可将头部偏向一侧用生理盐水或温开水，轻轻冲洗眼睛，去除异物。

3、睑缘炎：由于睑缘表面、睫毛毛囊等组织发生炎症，导致局部发红并伴随着眼痒、灼烧感、异物感等症状。可使用热毛巾轻轻敷在眼睑上，每次热敷5~10分钟，有助于软化油脂和分泌物。并遵医嘱使用红霉素眼膏、盐酸金霉素眼膏、氧氟沙星眼膏等药物治疗，可消除炎症。

4、过敏性结膜炎：当眼睛接触到过敏原，如花粉、尘螨等，可引发眼睛结膜过敏反应，导致眼部瘙痒、红肿等症状，揉眼时会刺激眼部，导致症状加重。应尽量避免接触已知的过敏原，并使用冷毛巾敷在眼部，每次敷5~10分钟，可以减轻痒感，并遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、左卡巴斯汀滴眼液等药物治疗。

5、干眼症：由于眼睛表面的泪液分泌不足或泪液蒸发速度过快，导致眼部比较干涩，还可能伴随眼睛痒、痛等症状，揉眼会进一步损伤眼表，加重干眼症状。治疗主要是补充眼部水分，可遵医嘱使用人工泪液滴眼液，如玻璃酸钠滴眼液、复方新斯的明牛磺酸滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，一般需要长期使用。

平时应注意对眼睛部位的护理，尤其是注意眼部卫生，避免用脏手揉眼睛，并保证充足的睡眠时间，让眼睛得到休息。

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