不胖为什么血脂会高

不胖血脂会高可能是由于不良的饮食习惯、遗传因素等原因所导致的。

1.不良饮食习惯：血脂高于身体胖瘦程度并没有关系，如果平时不注重个人的饮食，经常吃一些高脂肪或者是高热量的食物，有可能会引起血压升高的情况，所以要控制个人的饮食，要以清淡的食物为主，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，要适当的进行运动锻炼，控制体重的增加。

2.遗传因素：如果家族中或者是父母有血值高的情况，通常子女的遗传可能性也是比较大的，必要时可以在医生的指导下服用他汀类药进行治疗能够降低血脂。

如果不及时的配合医生进行治疗，有可能会导致动脉硬化，甚至还会引起心脑血管疾病。在平时要注意放松心情，避免精神过度紧张，还要保证有足够的睡眠时间，不要熬夜。