每天喝AD钙奶对孩子身体发育有危害吗

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王林中 主任医师 鄂州市中心医院三级甲等儿科去问诊

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每天喝AD钙奶对孩子身体发育有危害吗 2021.07.24 09:27

AD钙奶是把牛奶作为主要基础，里面加上维生素D还有维生素a能够有效加强钙元素的吸收，是一款比较常见的饮料，但是有很多人都说AD钙奶根本就不应该多喝。如果多喝AD钙奶就会影响到个人的健康所造成的危害，主要是以下的这几种。

每天喝AD钙奶对孩子身体发育有危害吗

1、 AD钙奶会有一些危害

AD钙奶的热量比较高，如果多喝AD钙奶就会导致个人的食欲受到影响，所以建议不要多做AD钙奶。 AD钙奶里面所含有的营养成分并不是很多，所以就算长时间的喝AD钙奶也并不会补充所需要的营养物质，相反里面含糖量比较高，还会有很多的添加剂，如果每天都在喝AD钙奶，就容易会导致宝宝出现龋齿，也永远会导致体重加重，会造成一连串的隐患。 AD钙奶虽然热量不是很高，可中间的营养成分并不多，含有的钙元素和维生素都比较低，再加上添加剂的问题，会造成健康的研发。

2、孩子酷爱AD钙奶该怎么办

如果孩子非常喜欢喝AD钙奶，父母也可以选择其他的方式，比如可以挑选一些比较接近母乳成分的配方奶，营养也会有牛乳基础味道和AD钙奶比较相似，但是营养成分比较高，里面会含有众多的蛋白质以及维生素，所以就可以让宝宝的健康得到保障。

每天喝AD钙奶无形之中就会造成健康的隐患，比如可能会影响到食欲，会导致体重发胖，也容易会出现龋齿的现象，对于个人的健康也会有影响，所以就应该尽可能减少喝AD钙奶，又或者是寻找其他的替代饮料。

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