孕妇5个月热伤风可通过调整饮食结构、适当运动、药物治疗的方法来改善。
1.调整饮食结构。通常需要孕妇多喝开水，多摄入新鲜的蔬菜、水果。对于热伤风引起的喉咙痛的症状，还可以用浓盐水漱口，有利于缓解其症状。
2.适当运动。需要孕妇根据自身情况选择慢走、练瑜伽、打太极、跳孕妇操等有氧运动，来增强身体免疫力和抗病能力，对疾病的恢复有一定的帮助。
3.药物治疗。如果孕妇热伤风的症状比较严重，还需要遵医嘱选用毒性较小的中成药物进行治疗，包括小柴胡颗粒、板蓝根颗粒、感冒清热颗粒等。但在用药期间依然要定期产检，随时了解胎儿的发育情况。
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