胡子越刮越粗不是真的。胡子变得越来越粗，主要和雄性激素分泌过多、内分泌紊乱、乱吃药物或者药物过敏等有关系。在刮胡子的时候不会导致体内激素水平发生变化的，所以没有直接关系。
当人体的雄性激素分泌过多时，就会出现明显的胡子和汗毛等特征。也有可能是身体内分泌紊乱时也会造成激素发生紊乱，从而会出现胡子越刮越粗的现象。如果服用药物出现过敏，或者不在医生的指导下乱用些激素类的药物，也会造成胡子越来越粗的问题。
防止胡子越来越粗需要养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，经常熬夜也容易出现分泌失调的。要多吃些有营养的东西，比如喝点牛奶或者吃点青菜等，有时间时也要多做些有氧运动，可以稳定身体里面的激素。
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