成年男人血压多少正常范围

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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科去问诊

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成年男人血压多少正常范围 2023.12.05 10:44

成年男人舒张压在60mmHg~89mmHg之间，收缩压在90mmHg~139mmHg之间。如果出现血压异常的情况，需要及时去医院进行治疗。

如果成年男人的舒张压和收缩压低于正常标准，多考虑是长时间未进食造成的。需要调整饮食结构，可适当吃排骨、蛋羹等蛋白质含量偏高的食物，能够辅助提升血压。另外，如果患者本身存在低血压，而且未得到有效治疗，也有可能会降低舒张压和收缩压的数值。需要在医生的指导下使用盐酸米多君片、阿卡波糖片等药物治疗，能够辅助控制病情。

如果成年男人的舒张压和收缩压高于正常标准，可能是频繁吃高盐分的食物引起的。需要改变饮食结构，可适当吃水果沙拉、蔬菜沙拉等清淡的食物。此外，如果患者本身存在高血压，也有可能会影响到舒张压和收缩压的数值。可以在医生的指导下，使用硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、替米沙坦片等药物治疗，能够起到降血压的效果。

在日常生活中，需要合理饮食，养成一日三餐的好习惯，也要尽量以清淡为主，以免影响到正常的血液。

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